به گزارش خبرنگار مهر، شيوه هاي گزينش دانشجو در دفترچه راهنماي انتخاب رشته سازمان سنجش منتشر شد.
از انیمیشن های موجود در قسمت تمرینات پلیومتریک برای پایین تنه بدن ، می توان برای توسعه و پیشرفت قدرت در هر ورزشی که شامل سریع دویدن، پریدن، تغییر مسیر ناگهانی، لگد زدن و مانند آن باشد، استفاده کرد. در ضمن این تمرینات زمانی بیش ترین تاثیر را دارند که همزمان با یک برنامه تمرینی قدرتی مناسب کامل شوند و یا از یک فاز برنامه قدرتی حداکثری پیروی کند. برای این منظور می توانید مقاله نگرش ورزش های ویژه به برنامه های تمرینات قدرتی را ببینید....
به گزارش خبرنگار مهر، شيوه هاي گزينش دانشجو در دفترچه راهنماي انتخاب رشته سازمان سنجش منتشر شد.
اغلب افراد موفق اعتماد به نفس بالایی دارند. پر واضح است که آنها به خود و آنچه که انجام می دهند ایمان دارند. به یاد داشته باشید موفقیت آنها سبب افزایش اعتماد به نفسشان نشده؛ بلکه روحیه ی خودباوری این افراد، آنها را به سمت موفقیت سوق داده است.....
آمارها نشان می دهد، بیشترین مشتریان محصولات هرزه نگاری در جهان، نوجوانان هستند
نشریه موهن فرانسوی این بار با انتشار یک کاریکاتور نه تنها به مقدسات مسلمانان بلکه دنیا توهین کرد.
بیچاره ندانست که علی نقطه ندارد